• Taniec dla osób starszych
    Starsze osoby z całą pewnością potrafią doskonale sobie poradzić w kwestii tańca. Niektóre z nich świetnie dają sobie radę w tańcu klasycznym. Dla osób starszych, którzy nie tylko chcą zadbać …
  • Badminton
    Badminton jest bardzo dobrą, raczej znaną wszystkim grą, w której na pewno można się wykazać. Tutaj generalnie chodzi o to, aby móc odbijać specjalną lotkę, na pole przeciwnika. Upadniecie lotki …

Archive for the ‘Sport wyczynowy’ Category

postheadericon Jazda na rowerze

Szukając hobby dla siebie warto zwrócić uwagę na jazdę na rowerze. Posiada on bardzo dużo plusów, które mówią same za siebie (kondycja, siła, wyrobienie mięśni). Rowerem dojedziemy wszędzie, zatłoczona ulica – to nie problem. Powstaje teraz dużo nowych ścieżek rowerowych, w lasach, parkach, na chodnikach są wydzielone pasy dla rowerów, także poruszając się na tym sprzęcie możemy czuć się bezpiecznie i pewnie. Jadąc rowerem nie zanieczyszczamy powietrza, nie jest on na benzynę więc nie wpuszczamy do atmosfery trujących oparów. W dobie otyłości i lenistwa to doskonały sprzęt na zachowanie dobrej kondycji. Montując w rowerze licznik dowiemy się ile kilometrów przejechaliśmy, jak szybko pedałowaliśmy a także ile kalorii spaliliśmy jeśli to nas w danej chwili interesuje. W sklepie sportowym fachowcy pomogą nam wybrać rower idealny dla nas, bowiem nie każdy rower nadaje się do jeżdżenia po górach – przykładowo. Jest wiele rodzajów rowerów: górskie, miejskie, kolarzówki dlatego przed zakupem trzeba się zastanowić do czego rower będzie nam służył. Rower to fantastyczne hobby.

You are currently browsing the archives for the Sport wyczynowy category.